Relation d’aide

Méthode Dynamique en Relations Humaines (MDRH)
Un espace doux et sécuritaire pour mettre des mots sur ce que vous vivez.

Thérapie en relation d’aide (MDRH)

La thérapie, pour moi, c’est d’abord un lieu où l’on peut enfin se déposer.

Un espace où vous n’avez pas à performer, à être “correct”, à tout expliquer parfaitement.

Je vous accueille avec bienveillance, douceur et respect de vos limites.

Ici, tout ce que vous ressentez a sa place.

Coin salon avec fauteuil en bois, coussin beige, végétation verte, rideaux légers, tapis rond en jute et tapis traditionnel en laine.

Mon approche

J’utilise la Méthode Dynamique en Relations Humaines (MDRH), une approche semi-directive qui relie plusieurs courants en relation d’aide.

Concrètement, ça veut dire :

je vous écoute activement, je vous pose des questions, je vous reflète ce que j’entends et je vous aide à mettre des mots sur ce qui se passe en dedans.

On explore vos émotions, vos pensées, vos schémas, vos besoins.

Toujours à votre rythme.

Toujours dans un cadre sécuritaire et sans jugement.

Mains d'une personne âgée ou malade, reposant sur un coussin ou une couverture, vêtue d'une veste blanche, dans un environnement intérieur calme.

À qui s’adresse ce service?

Vous n’avez pas besoin d’être “au fond du baril” pour venir en thérapie. Vous pouvez simplement sentir que quelque chose en vous a besoin d’écoute et de clarté.

La thérapie en relation d’aide s’adresse à des adultes de 18 ans et plus qui ressentent, par exemple :

du stress, de l’anxiété, de la rumination
un épuisement émotionnel ou mental
des difficultés relationnelles (famille, couple, travail)
une baisse de confiance ou d’estime de soi
un sentiment de blocage, de trop-plein, de perte de repères
le besoin de mieux se comprendre et de revenir à soi

Je considère Annie-Pier comme d’une âme à l’écoute des gens. J’ai eu la chance d’être choisi par elle dès ses stages et la connection a été excellente dès le départ. Elle est une personne avec qui la communication à toujours été facile et ouverte. J’ai pu me confier en toute simplicité. Elle a su me supporter dans le périodes très difficiles autant que dans les olus légères. Je recommande ses services à 100%.
J’ai eu la chance d’être suivie par Annie-Pier pendant plus de 6 mois et ça a été un véritable cadeau dans ma vie. Elle m’a aidée autant dans des moments difficiles que dans les défis du quotidien. Elle est d’une écoute exceptionnelle. On sent immédiatement qu’elle se soucie réellement de nous, qu’elle se met à notre place et qu’elle souhaite sincèrement notre bien-être. Ses conseils ont toujours été justes, réfléchis et réellement aidants. J’ai aussi énormément apprécié que nous partagions une sensibilité spirituelle similaire, ce qui rendait nos échanges encore plus naturels et profonds. Et que dire de l’ambiance dans son bureau… tellement chaleureuse, réconfortante et enveloppante. On s’y sent en sécurité, comme dans un petit cocon. Cela lui ressemble : douce, humaine et profondément présente. Je recommande Annie-Pier sans la moindre hésitation!
Annie-Pier est incroyablement douce et son approche m’a vraiment aidé à m’ouvrir et à me sentir en confiance dès les premières rencontres. On sent qu’elle écoute réellement et qu’elle s’adapte à notre rythme. Je la recommande sincèrement à toute personne qui cherche un accompagnement humain, chaleureux et professionnel.
Quand j'ai débuté la thérapie avec Annie-Pier, c'était ma première expérience de consultation, quelle qu'elle soit! Je sentais le besoin d'être accompagné dans mon processus de quête de réponses! Je me suis tout de suite senti à l'aise! Par son calme, sa bienveillance, son écoute active et ses questions pertinentes, elle m'amenait toujours à me poser moi même les bonnes questions, et a su m'aider à mettre en lumière certaines de mes particularités et de mes gestes, parfois inconscients! J'ai pu répondre à certaines de mes questions et je continue de cheminer, au travers des méandres de ma symphonie psychique! 😊

Parlez-moi de vos besoins

Avant de fixer une première rencontre, j’ai besoin de connaître un peu mieux votre situation.

Le formulaire me permet de comprendre ce que vous vivez en ce moment, ce que vous recherchez et ce dont vous avez besoin.

Après l’avoir rempli, je prendrai le temps de vous lire et je vous reviendrai pour voir, ensemble, si ma façon d’accompagner est adaptée pour vous en ce moment.

L’important pour moi, c’est que vous vous sentiez en sécurité, bien entourée… et que ce soit un vrai bon fit des deux côtés.